
羊肉性温,能够补体虚,祛寒冷,温补气血,最适宜冬季及体虚者食用。

准备好食材,羊肉切块,洗净备用。

葱,青蒜,姜,辣椒切好备用。

将羊肉倒入塔吉锅中用开水焯5分钟后捞出洗净。

将塔吉锅洗净拭干,锅底刷一层油,放入羊肉。

浇入黄酒。

再放入姜,葱节,八角,桂皮,辣椒。

大火烧开,盖上盖子,小火再焖40分钟。

揭盖,加入糖,老抽,小火再煮30分钟。

加盐,大火收汁。

收汁时常常搅拌一下,防止粘锅底。

待汁收干,放些鸡精,撒些青蒜末。

关火,香喷喷的羊肉砂锅煲就做好了
羊肉性温,能够补体虚,祛寒冷,温补气血,最适宜冬季及体虚者食用。