
山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的功效。

准备好食材,将调料调成酱汁备用。

准备好净鸭腿。

洗净剁小块,加入料酒,拌匀。

淋入生抽,充分揉匀帮助其入味,腌制2小时。

山药切块洗净。

锅中油热,爆香生姜,倒入鸭块,煸炒出油。

山药倒入锅中,炒匀。

再将山药鸭块倒入塔吉锅中。

淋入老抽,炒至上色。

加入葱蒜。

大火煮开,加盖,中火焖煮至水分即将溢出来,转小火焖煮10分钟。

淋入生抽,调好味。加盖焖2分钟即可食用!
1. 可用炒锅提前将鸭子油煸炒出来。
2. 山药去皮切块用盐水或者白醋兑水浸泡可避免氧化发黑。
3. 塔吉锅炖菜可减少水分流失,炖菜时间短且快。