
方子翻译及修改来自willcookforsmiles.com
蜂蜜代替糖,和大量燕麦的加入。整体是个高纤低卡的方子。
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蜂蜜 | 50ml |
| 植物油 | 30ml |
| 椰浆 | 80ml |
| 香草精 | 1/2小勺 |
| 泡打粉 | 6g |
| 苏打粉 | 1/4小勺 |
| 盐 | 1/8小勺 |
| 燕麦片 | 90g |
| 椰丝 | 40g |
| 低筋面粉 | 60g |
| 椰丝(表面装饰) | 15g |
准备: 椰丝放进碗里倒入分量外的牛奶浸泡。(加入蛋糕面糊前把液体倒出)
一个大碗里混合鸡蛋、蜂蜜、椰奶、油和香草精,用蛋抽搅拌到全部混合均匀。
混合筛入面粉、泡打粉、苏打粉和盐,用蛋抽不规则方向搅拌均匀。
加入燕麦和椰丝,用刮刀翻拌均匀。
面糊分到每个纸杯里七八分满。表面撒上椰丝装饰。
提前预热到180度的烤箱中层烤18-20分钟,直到牙签插入蛋糕内部不会带出面糊。 吃前最好微波炉加热一下,口感更松软。
原方用的是酪乳buttermilk,我换成了椰浆。