简单好喝，浓度达到木瓜奶昔这个要好喝首先就是选木瓜一定要红橙色肉软糯的那种木瓜或者会生涩味，偏青的还有一丝苦涩其次就是牛奶买当地的你们超市的鲜牛奶就好，最好全脂哒早餐，下午茶，晚餐都可以特别减肥的mm，喝那种粉末奶昔还不如动手给自己打一杯木瓜牛奶毕竟木瓜无丰胸有消脂的功效⊙﹏⊙
木瓜和牛奶事先需冷藏（不然要加冰块的） 取出木瓜切块和牛奶放入搅拌机中打细 然后就尽量大口大口的喝吧
记得要快点喝完，现打现喝，木瓜牛奶放久了会絮状哒
