温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】

温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】的做法
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温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】的做法说明

三丝敲鱼是温州民间传统佳肴代表之一,汤清味醇、鲜嫩爽滑,色泽调和,独具风味,相传已有百余年历史,直至今日,逢年过节、亲朋相聚,仍常以敲鱼款待客人。

温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】的食材和调料

敲鱼
香茹
火腿
胡萝卜、青菜
盐,精,胡椒粉

温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】的做法步骤

  1. 第1步.温州怀旧瓯菜【三丝敲鱼】的做法步骤 第1步

    清水烧沸,将鱼片落锅煮熟(40秒左右),捞出入冷水过凉。

  2. 第2步.

    熟火腿、香菇、胡萝卜均切成细丝,青菜心放入沸水锅中汆一下,沥干水待用。

  3. 第3步.

    炒锅中倒入清汤,放进香菇丝、火腿丝、精盐、料酒,用中火烧沸,放入鱼片、胡萝卜丝、青菜,撇去浮沫,放入少许鸡精(巳经很鲜可以不放)再淋上香油或鸡油、胡椒粉(依个人口味)起锅即可。

小贴士

第一步骤要注意清水一定要烧沸后,才将鱼片落锅,捞出后要冷水过凉。

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