真心每周吃一次，平时随便吃都不怕不怕啦～妈妈再也不用担心我会长胖啦～
| 青菜（随意什么菜都行） | 一斤吧 |
| 鸡蛋 | 一个或者两个 |
| 生抽 | 若干 |
| 盐 | 不加生抽就放盐～ |
| 橄榄油 | 两滴 |
生菜洗净，待锅里水开了下锅，加两滴橄榄油～
打鸡蛋进碗里然后搅拌好下锅～就有蛋花的效果，不至于不爱吃青菜的朋友没食欲吃～然后加些生抽～
煮的差不多了，青菜不能久，几分钟就行，然后关火，出锅，可以尝试花样摆盘～这次小喵没弄，因为太饿了嘿嘿～再然后就开吃啦～吃完立马约会洗手间分分钟～～～
比减肥药好吃，比消食片好吃，总之就是时不时来一餐，身材想走形都难～
