鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法

20人浏览0人收藏陈墩布

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法说明

魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量，在节约碳水的日子可以代替主食～

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的食材和调料

鸡胸肉丝	水煮
青菜任意
冬笋
魔芋面
黑胡椒碎
盐
生抽一点点

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面（无油减脂必备）的做法步骤

第1步.
我自己没放油，炒鸡胸肉丝的时候有点油～

第2步.
放水闷一下就熟啦～

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