由栗子肉和瑶柱为主要食材，具有养胃健脾等活血功效，味美而又能够具有养护身体的养生汤，很适合老年人食用。
将食材从包装中取出放置在碟子中，猪瘦肉洗净切块后飞水，除去血沫儿.
栗子肉和珧柱冲洗干净
将食材全部放入汤锅中，倒入1250毫升左右的清水
使用小火慢炖3小时左右，出锅前根据个人口味加入一些食盐提鲜
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