山药紫薯，这两种食材我都非常喜欢，花青素之类的营养成分就不一一列举了，山药对女生尤其好，可以精彩吃一些，而且剥了皮，山药分泌的汁液会让皮肤非常痒，做恶作剧也不错呀
紫薯 和 山药 分别蒸软
用勺子分别将山药 紫薯 按压成泥
分别过筛 这样泥才细滑柔软 这一步可选 看你对口感的要求如何
最后一起放入模具按压就好啦
上盘 淋上少许蜂蜜和桂花 或者 枫糖 石榴糖浆
