黄皮南瓜洗净去籽
去皮切块入锅隔水蒸15分钟
蒸熟的南瓜冷却后加800克水用料理棒打成泥
称取115克糯米粉
糯米粉加入凉水200克,用打蛋器搅拌均匀备用
打好的南瓜泥用大火煮开后转小火煮
南瓜泥中加入调和好的糯米浆,期间需要不停的搅拌,以免糊锅底
出锅前加少许盐
装盘,喜欢偏甜口味的可加少许炼乳
南瓜粥虽然美味,但是高血压患者忌吃哦。