雲南小瓜番茄湯

雲南小瓜番茄湯的做法
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雲南小瓜番茄湯的做法说明

在一本雜志上看到的.聽說對美容減肥是有點作用的.夏天吃飯喜歡配個湯.這個很健康很清淡不需要很多肉.我寫的分量是1~2人的..

雲南小瓜番茄湯的食材和调料

雲南小瓜1根
大番茄1~2個
豬肉150
1顆

雲南小瓜番茄湯的做法步骤

  1. 第1步.

    首先,洗乾淨所有食材.番茄按個人口味準備,一個切分四份.雲南小瓜切對半去囊,然後再切片.豬肉切片.

  2. 第2步.

    倒入適量水,放番茄煮湯..我只喝湯不吃番茄所以只放一個.

  3. 第3步.

    另起炒鍋,拍蒜爆香..廣東炒菜一般都放蒜頭..放豬肉..雲南小瓜..放鹽調味..炒熟就倒入番茄湯..

  4. 第4步.

    煮到那湯滾開幾分鐘就可以了..因為雲南小瓜和肉都有味了,一般就不再調味的了..如果我一個人在家做飯,在湯滾開之前會把前一晚家里的冷飯倒進去做湯泡飯..

小贴士

豬肉最好選豬展肉.煮久了也不會變很老..

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