#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法
6人浏览0人收藏
收藏

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法说明

椰子清甜,乌鸡鲜嫩,两者结合,补中有清,风味独特;,共成益气生津,清热补虚之剂。养颜、滋润、鲜香、健康。

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的食材和调料

400g
椰子1个
玉米2个
红枣6颗
调料适量
适量

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第1步

    准备好食材。

  2. 第2步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第2步

    先把乌鸡洗净,切成大块。

  3. 第3步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第3步

    将乌鸡块放入烧开的水里焯去血污和腥味。

  4. 第4步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第4步

    用金属汤匙撬出椰肉,再用刀切大块。

  5. 第5步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第5步

    把玉米洗净,切成段。

  6. 第6步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第6步

    砂锅加入适量的清水,放入玉米段、椰子块和大枣。

  7. 第7步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第7步

    最后放入处理好的乌鸡块。

  8. 第8步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第8步

    盖上盖子,大火煲开5分钟。

  9. 第9步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第9步

    放一些葱姜蒜。

  10. 第10步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第10步

    放在燃气炉或电陶炉高火10分钟。

  11. 第11步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第11步

    掀开锅盖,把料汁倒入里面,搅拌均匀后再高火烧4分钟。

  12. 第12步.#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第12步

    直接可将锅端到桌上食用。

小贴士

1. 亲有没有发现只有盐一种调料呢,对了,此汤为滋润养颜型,主料煲出的鲜美香味无需再增加太多调料。
2.养颜、滋润、鲜香、健康,爱美的女生赶紧煲来慰劳自己哦!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页