
椰子清甜,乌鸡鲜嫩,两者结合,补中有清,风味独特;,共成益气生津,清热补虚之剂。养颜、滋润、鲜香、健康。

准备好食材。

先把乌鸡洗净,切成大块。

将乌鸡块放入烧开的水里焯去血污和腥味。

用金属汤匙撬出椰肉,再用刀切大块。

把玉米洗净,切成段。

砂锅加入适量的清水,放入玉米段、椰子块和大枣。

最后放入处理好的乌鸡块。

盖上盖子,大火煲开5分钟。

放一些葱姜蒜。

放在燃气炉或电陶炉高火10分钟。

掀开锅盖,把料汁倒入里面,搅拌均匀后再高火烧4分钟。

直接可将锅端到桌上食用。
1. 亲有没有发现只有盐一种调料呢,对了,此汤为滋润养颜型,主料煲出的鲜美香味无需再增加太多调料。
2.养颜、滋润、鲜香、健康,爱美的女生赶紧煲来慰劳自己哦!