新鲜鱼肚鸡脚木瓜汤--满满的胶原蛋白

新鲜鱼肚鸡脚木瓜汤--满满的胶原蛋白的做法步骤

1. 第1步.

   提前一晚上泡花生

2. 第2步.

   鱼肚要清洗干净 沥干水 少油下锅 放姜片 轻轻炒一下鱼肚 可以加几滴白酒去腥味

3. 第3步.

   鸡脚清洗干净后 放入煮开的水中稍微煮一下  再沥干

4. 第4步.

   木瓜削皮切块

5. 第5步.

   洗一小把薏米发入砂锅里 把鱼肚鸡脚花生木瓜姜片都放进锅里 放适量的水 开始煲汤

6. 第6步.

   约1小时就可以 最好用隔油勺子去掉表面的油分 开大火 放几滴白酒 加适量的盐 大功告成 一锅清甜飘香的鱼肚汤就搞掂了 大家慢慢享用吧