鱼鳞冻

鱼鳞冻的做法
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鱼鳞冻的做法说明

来自卵磷脂的诱惑

鱼鳞冻的食材和调料

鱼鳞500克
1000克
少许
香醋适量
味精少许
八角几个

鱼鳞冻的做法步骤

  1. 第1步.鱼鳞冻的做法步骤 第1步

    鱼鳞500克,用自来水冲洗干净

  2. 第2步.鱼鳞冻的做法步骤 第2步

    姜片切好

  3. 第3步.鱼鳞冻的做法步骤 第3步

    洗净的鱼鳞,八角姜片放到锅内,加水1000克

  4. 第4步.鱼鳞冻的做法步骤 第4步

    香醋适量倒入,再加适量味精

  5. 第5步.鱼鳞冻的做法步骤 第5步

    大火烧开后,转小火,水变为原来的一半,水稍微变成白色即可,用漏勺取出鱼鳞等

  6. 第6步.鱼鳞冻的做法步骤 第6步

    熬好的汤倒在盆内,放置数小时,或者冷藏成冻即可即可

  7. 第7步.鱼鳞冻的做法步骤 第7步

    切好的样子

  8. 第8步.鱼鳞冻的做法步骤 第8步

    点缀一下

小贴士

鱼鳞冻比猪皮冻要营养好多,含有丰富的卵磷脂,和胶原蛋白,还抗肿瘤呢,大家不妨试一试吧!

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