可用于心脾两虚，心悸，失眠健忘，食少便溏，气虚血少，唇于色淡，神疲乏力，下肢浮肿等症的辅助食疗。
把红枣 桂圆去核，红枣切条状备用
大米洗净入高压锅煮 （比平时煮稀饭的水少一些）
把红枣和桂圆放入碗中加入自来水（水量根据粥的稀度决定），在电磁炉上慢炖
等红枣和桂圆炖出味道，将它倒入已煮好的粥中 加入红糖搅拌
红枣桂圆煮出香味就可以 煮太久不好吃
