薏米2/3碗炮一小时 骨头棒肋排半斤 冷水 煮开去血末 玉米1个 锅热 放葱姜3大片 葱姜扔出去 放小肋排鞭出金黄色 倒入 热水 薏米 去油末 砂锅1小时 等小排滥 放滚刀块的胡萝卜 山药 玉米 10分钟 放盐 撒香葱末
