海苔鹰嘴豆(微波版)

海苔鹰嘴豆(微波版)的做法
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海苔鹰嘴豆(微波版)的做法说明

下午茶小零食,健康营养,口味可按自己喜欢的加入调制。可酥脆香口也可绵软有味,可甜可咸。

海苔鹰嘴豆(微波版)的食材和调料

鹰嘴豆
食用油少量(根据鹰嘴豆的多少加入)
海苔
酱油少量
其他调料随意

海苔鹰嘴豆(微波版)的做法步骤

  1. 第1步.

    鹰嘴豆泡水,大约两个小时左右。

  2. 第2步.

    沥干水分放入微波碗,加入少量油,海苔碎(我的海苔是无味的)和各种想要口味的调料,我放的酱油,搅拌均匀。

  3. 第3步.海苔鹰嘴豆(微波版)的做法步骤 第3步

    放入微波炉,开始叮。我是一分钟搅拌一次,熟了即可。我喜欢酥脆的,所以熟之后用一半火力加热了五分钟。很有嚼劲,香!

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