减脂美味的鸡肉沙拉,谁说身材不能与yummy yummy并存~~省时省力,营养全衡。上班族一样可用来做为早餐和晚餐的备选项哟~~
鸡胸肉切小丁,加入适量蚝油、料酒、食用盐、香葱末,腌制10分钟。
西葫芦切丁,放入锅内焯1.5分钟,捞出沥干,备用
原材料均切丁备用。鸡肉丁放入锅内翻炒至白色捞出,表面撒少许芝麻,提香。
蔬菜们和沙拉酱混合。根据个人喜好进行装盘
又做了一份,当第二天早餐便当~好满足