西兰花炒培根(快速无油)

西兰花炒培根(快速无油)的做法
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西兰花炒培根(快速无油)的做法说明

学生党只求荤素搭配 方便快捷 吃多了也不会胖的菜啦~

西兰花炒培根(快速无油)的食材和调料

西兰花两朵(量词对吗。。)
培根200g左右 三分之一包
黑胡椒少量

西兰花炒培根(快速无油)的做法步骤

  1. 第1步.

    培根切小块 西兰花洗净切小块

  2. 第2步.

    热锅 不放油

  3. 第3步.

    放培根。炒培根直到培根出油变色有香味。下西兰花(所以培根的油充当食用油了~)

  4. 第4步.

    等西兰花变成绿油油的颜色(重点是油。。)加点胡椒粉就可以出锅了

小贴士

培根本来就是咸的所以我没放盐。但如果觉得淡的可以加。

吃完好饱(嗝 还没什么罪恶感(yeah

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