清爽火龙果炒时蔬

清爽火龙果炒时蔬的做法
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清爽火龙果炒时蔬的做法说明

在炎热的夏季炒一盘时蔬火龙果既美观又好吃,不能更赞

清爽火龙果炒时蔬的食材和调料

火龙果1个
虾仁适量
腰果20粒
红黄彩椒各半个
黄瓜半个
胡萝卜半个
橄榄油少量
适量
我做饭不放味精&
少量
一瓣

清爽火龙果炒时蔬的做法步骤

  1. 第1步.

    蔬菜,姜,蒜切丁备用

  2. 第2步.

    火龙果切一半,用勺子挖出整块切成丁,将皮洗干净备用

  3. 第3步.

    在锅中放油,放姜蒜煸香,注意小火不要煸糊哦,然后依次放入蔬菜、腰果、虾仁翻炒,放入生抽和盐,继续翻炒,最后关火放入火龙果,翻炒两下,出锅!倒入果壳中          是不是超简单!赶快做起来吧!

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