茼蒿猪肉泥

茼蒿猪肉泥的做法
18人浏览0人收藏
收藏

茼蒿猪肉泥的做法说明

茼蒿具有调胃健脾,补脑功效。常吃茼蒿对记忆力减退,脾胃不和,咳嗽痰多,习惯性便秘都有较好的功效。茼蒿与肉或蛋一起炒时,有利于维生素A的吸收,特别适合小宝宝食用!

茼蒿猪肉泥的食材和调料

茼蒿一把
肉泥300g

茼蒿猪肉泥的做法步骤

  1. 第1步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第1步

    准备茼蒿一把,用清水泡10分钟 后洗净,留少许叶子和根茎部位

  2. 第2步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第2步

    锅中水烧开,把茼蒿煮熟

  3. 第3步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第3步

    准备猪里脊肉一块,洗净

  4. 第4步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第4步

    给宝宝单独买了一个电动绞肉机, 比较干净卫生

  5. 第5步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第5步

    把猪肉绞成肉馅,待用

  6. 第6步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第6步

    锅中带入适量的核桃油

  7. 第7步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第7步

    油热后,把猪肉馅炒熟

  8. 第8步.茼蒿猪肉泥的做法步骤 第8步

    把猪肉馅和茼蒿一起入料理机打成泥

小贴士

可爱多已经11个月了,长了6颗牙了,所以泥不用打的特别细腻,纤维大一些就行,搭配粥,面条或者米粉,味道好极了

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页