黄芪花炒鸡蛋

黄芪花炒鸡蛋的做法
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黄芪花炒鸡蛋的做法说明

黄芪的滋补作用童鞋们一定都知道,黄芪花叶有补气、补肾、生津、安神、利尿排毒等作用。这些你们知道吗?现在又是一年一度野生黄芪开花季,我们就把这上天恩赐我们这道绿色食材做道好吃又营养的美食。

黄芪花炒鸡蛋的食材和调料

黄芪花50~100
鸡蛋3个
适量
色拉油适量

黄芪花炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.黄芪花炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    野生黄芪花适量

  2. 第2步.黄芪花炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    黄芪花焯水,鸡蛋打散,一起与盐混合

  3. 第3步.黄芪花炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    色拉油烧热,把蛋液和黄芪花一起下锅,关小火,火大会外焦里不熟,等下层凝结,再把蛋饼翻身,如材料较多,可以用锅铲把蛋饼铲破炒。

  4. 第4步.黄芪花炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    把鸡蛋煎成这样就ok了,起锅装盘。

小贴士

黄芪花不焯水也可以炒鸡蛋,步骤就是黄芪花先入油锅炒几下,再放蛋液,这个菜,只用了油和盐,已经是鲜香绝伦了。

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