Lucknow lamb shank stew 家常版印度炖羊腿

Lucknow lamb shank stew 家常版印度炖羊腿的做法
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Lucknow lamb shank stew 家常版印度炖羊腿的做法说明

传统印度北方风味炖菜

Lucknow lamb shank stew 家常版印度炖羊腿的食材和调料

#带骨羊腱子2只
#甜洋1头
#s&b咖喱2块
小块
#香叶少许
#八角1个
#孜然少许
#小茴香少许
#食用油适量
酸奶1杯
#米酒1杯

Lucknow lamb shank stew 家常版印度炖羊腿的做法步骤

  1. 第1步.

    油入锅烧至7成热,整只羊踺子肉下锅煎5-6分钟,至外表微焦,出锅

  2. 第2步.

    1中剩下的油煸炒碎洋葱至软烂

  3. 第3步.

    羊腿放回锅中,加入各种香料,倒入酸奶、料酒、水

  4. 第4步.

    加盖,大火烧开转中火炖2小时,开盖,收汤至汤汁浓稠,出锅

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