紫薯粥

紫薯粥的做法
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紫薯粥的做法说明

自己怀孕了,饮食要保证均衡营养,紫薯营养又美味,关键是颜色孕妇看着也有些食欲。粥好消化,很适合孕妇的一款粥。

紫薯粥的食材和调料

红薯
大米

紫薯粥的做法步骤

  1. 第1步.紫薯粥的做法步骤 第1步

    先煮大米大海20分钟,再把红薯放入煮个一小时就很粘稠了

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