
对不起,图片有点丑。我现在很不喜欢油汪汪的色泽,因为我这短暂的一生中已经摄入了太多油脂……这道菜优点在于方便,生的半成品可以放在冰箱里,需要吃的时候拿出来煎一下,就可以随时吃到新鲜的。

速冻虾仁直接上锅烧熟。会有腥气,不用管。

冰冻虾仁烧熟以后会有水,这是正常的,也不用倒掉。虾仁变成不透明的白色就可以了。然后放在一遍晾凉。一定要晾凉啊,要不然就杯具了。

搅蛋,加葱。

把晾凉的虾仁倒进去继续搅拌,加盐。现在知道为啥一定要晾凉了吧。

锅热下油。我当然希望是猪油啦可是你没有所以就植物油代替吧。

油热后下一人分量的虾蛋混合液。煎到底部成为固体。

翻一下,让上一面也成为固体,不必翻得很漂亮很完整,毕竟你是在做虾仁滑蛋,不是虾仁蛋饼。

Tada!
做好的虾蛋混合液如果分量很多(毕竟超市买的袋装速冻虾仁不是一人一次的分量),只需舀出一勺自己一个人吃一顿的量下锅,剩下的保鲜膜封好放冰箱,下一顿想吃的时候再舀一人的量下锅。因为熟菜久放会产生亚硝酸盐,倒不如生菜保鲜膜封好,在一定时间里吃完即可。