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营养早餐
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羽嫣私家御厨
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营养早餐的食材和调料
鸡蛋
1个
培根
2片
苦菊
若干
菠萝
千层酥
1块
现磨黑胡椒
适量
现磨海盐
适量
营养早餐的做法步骤
第1步.
鸡蛋 培根 煎之一下 苦菊 洗干净 用凉开水冲洗一次 沥干水分 现磨黑胡椒 现磨海盐 橄榄油拌一下
第2步.
配上一杯黑色枸杞茶
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