娃的早餐 煎牛排

娃的早餐   煎牛排的做法
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娃的早餐 煎牛排的做法说明

牛排是新鲜牛肉,清水冲洗,加糖 黑胡椒 少许盐和少许红酒腌了一下,备用。没有意面,只好煎二个蛋充饥。

娃的早餐 煎牛排的食材和调料

牛肉250。鸡蛋1至二枚。西兰花少许。

娃的早餐 煎牛排的做法步骤

  1. 第1步.

    提前腌牛排

  2. 第2步.

    西兰花烧熟。

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