好吃好做有营养。
将花生、大米洗净。
将花生切碎,不要去皮(花生皮很有营养哦)
将大米、花生放入锅里,加入适量的水煮。
准备生水和面粉适量,搅拌均匀(想喝稀一点的可以少放点面粉),煮沸后倒入锅里,第二次煮沸后十五分钟即可。
这样就做好了。
依照个人口味可以改变材料,多放米或者是多放花生都可以。喝时可以放些盐或糖来调味。