清炒山药(酸甜可口)

清炒山药(酸甜可口)的做法
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清炒山药(酸甜可口)的食材和调料

山药(脆的)250克
彩椒红、黄、绿各三分之一
2瓣
少许(点缀用)
1调羹
白醋2调羹
1小茶匙

清炒山药(酸甜可口)的做法步骤

  1. 第1步.

    大棵的脆山药取半根,去皮洗净,切成片,放在凉水里,以免氧化。(氧化后发红、黑炒出来就不好看了)

  2. 第2步.

    彩椒洗净切片,蒜切片,香葱切沫。

  3. 第3步.

    炒锅加热,下油,等油温六成左右下蒜片爆香。

  4. 第4步.

    将山药片控干水份,快速倒入炒锅内。快速翻炒两下加入白醋、糖,再快速翻炒两下,再将彩椒加入。

  5. 第5步.

    始终大火快炒,出锅前加入盐炒均匀。

  6. 第6步.

    出锅装盘后撒上香葱沫即可。

小贴士

山药健脾养胃,彩椒维生素含量丰富。酸甜口味的菜本身也很开胃,这是一道老少咸宜的菜!

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