云南臭菜煎蛋饼

云南臭菜煎蛋饼的做法
59人浏览0人收藏
收藏

云南臭菜煎蛋饼的做法说明

云南臭菜,学名羽叶金荷欢,属豆科多年生植物,主产于西双版纳。每百鲜样含胡萝卜素0.82毫克、Vb10.5毫克、Vc112毫克及K、Ca、Mg、Zn、Fe等多种微量元素,“臭菜”中国菜的一大特色。臭是一种味,是原料上繁殖一种霉菌而形成的,有开胃助消化、增进食欲效果。
      云南臭菜煎鸡蛋比香椿煎鸡蛋还让人欢喜、惊艳、美味,滋味的妙处难以用语言来形容。

云南臭菜煎蛋饼的食材和调料

云南臭菜200g
鸡蛋4个
花生30ml
食盐少许

云南臭菜煎蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.云南臭菜煎蛋饼的做法步骤 第1步

    云南臭菜摘去老枝,洗净备用。

  2. 第2步.云南臭菜煎蛋饼的做法步骤 第2步

    云南臭菜切成1.5-2厘米碎末,鸡蛋打成蛋液。

  3. 第3步.云南臭菜煎蛋饼的做法步骤 第3步

    将蛋液和云南臭菜碎末混合,加入食盐,搅拌均匀。

  4. 第4步.云南臭菜煎蛋饼的做法步骤 第4步

    在平底锅锅中加入花生油烧热,把调和好的云南臭菜蛋液倒入锅中,均匀覆盖,中火慢慢煎熟。

  5. 第5步.云南臭菜煎蛋饼的做法步骤 第5步

    蛋饼翻一面直到臭菜熟透,煎至金黄起锅,用披萨刀切成小块摆盘。

小贴士

家人比较爱吃蔬菜,所以云南臭菜的用量比较大 (∩_∩) 通常3口之家做这道菜50-100g臭菜足够,蛋液的量以能没过臭菜碎末为宜。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页