黑豆糯米豆浆

黑豆糯米豆浆的做法
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黑豆糯米豆浆的做法说明

养生功效解析:此款豆浆滋阴补肾、滋养肌肤,延缓衰老。黑豆具有抗氧化功能,而糯米能营养丰富,可健脾暖胃,为温补强壮佳品。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

黑豆糯米豆浆的食材和调料

黑豆50g
糯米25g
10g
适量

黑豆糯米豆浆的做法步骤

  1. 第1步.黑豆糯米豆浆的做法步骤 第1步

    黑豆洗净用清水浸泡8-12小时。糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。

  2. 第2步.黑豆糯米豆浆的做法步骤 第2步

    将上如材料倒入豆浆机内,加入水至上、下水位之间。按下“豆浆”功能键。

  3. 第3步.黑豆糯米豆浆的做法步骤 第3步

    过滤后加入冰糖搅拌至融化即可。

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