养生功效解析:此款豆浆滋阴补肾、滋养肌肤,延缓衰老。黑豆具有抗氧化功能,而糯米能营养丰富,可健脾暖胃,为温补强壮佳品。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
黑豆洗净用清水浸泡8-12小时。糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
将上如材料倒入豆浆机内,加入水至上、下水位之间。按下“豆浆”功能键。
过滤后加入冰糖搅拌至融化即可。