
| 高筋面粉 | 250g |

菠菜择干净。

搅拌机放适量水,加入一半洗好的菠菜

打出菠菜汁,过滤。

称250g高筋粉。加一撮盐,先加120ml水,菠菜汁30ml,适量橄榄油(色拉油)配料需根据面团状况微调。揉成浅绿色光滑面团,无须出膜(或者机器揉)。保鲜膜封好。

大蒜一个切碎,和菠菜炒在一起。加盐胡椒。快速!离火。

在300g左右打发的cream cheese加入炒好的菠菜碎和5g左右帕玛森芝士粉

用擀披萨面皮的方法擀面皮。

折叠再擀,一边撒面粉,擀到最薄。

折叠再压

铺开换方向折叠

用模具切下来饺子皮

如图

如图
煮饺子大火下锅,中途加两次冷水,一次一小碗,一烧开就加,会增加口感。