精选印尼进口燕窝,给孩子止咳润肺,燕窝一定要挑选好,不能刷胶不能漂白,不要贪图便宜
取一盏燕窝,放在纯净水里泡发
泡发三小时后是这样的,然后撕成一条条的,摘摘毛
将泡发好并挑毛后的燕窝放到炖盅里,倒入纯净水,水没过燕窝两厘米高即可
另一个炖盅放雪梨川贝冰糖
放入锅中隔水炖二十到三十分钟就好啦,燕窝炖好后是这样的,它是水溶性蛋白质,炖时间长的话真的会化掉
炖好的雪梨百合
开吃啦
用纯净水泡发燕窝比较好,我用的双盖炖盅,营养不易流失