红豆清热解毒、益气养血。雪莲子养心降压,两者都有养颜美容之功效。把煮至起沙的红豆搅打成羹,加入Q弹黏稠、色泽晶莹半透的雪莲子,甜品的口味便有了层次感。
红豆洗净放入锅中,加水煮至红豆起沙外皮裂开并且还有少许水分时,加入冰糖,再煮至冰糖化开关火。
雪莲子提前一晚泡发,加水大火煮开后,再转小火煮20分钟。
将煮好的红豆放入料理机中,加入些煮雪莲子的水,搅打成细腻的豆沙羹。(稀稠随个人喜好)
将打好的红豆羹过筛,这样喝起来更细腻。
最后加入雪莲子。
红豆羹细腻微甜,雪莲子滑润Q弹口感超好。