【正餐】洋葱肉沫拌通心粉

【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法
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【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法说明

用量:1人份
用时:约20分钟

快手乡土派通心粉,与所谓的通心粉“正宗”做法应该差了一大截。
但经多人验证,这个做法吃起来的口味还算是比较不错的~

【P.S.】此菜谱仅为对烹饪过程及手法的分享,旨在启发。具体食材、调料及用量,大家可按照自己的口味、食量进行调整。

【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的食材和调料

通心粉适量(视个人一顿的适量而定)
猪肉适量
中等个头,半个
西红柿1个
香菜适量
黑胡椒适量
适量
黄油1小块,约5克
番茄酱适量
Italian Seasoning适量(可加/可不加)
食用油适量
料酒适量

【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤

  1. 第1步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第1步

    将所有食材及调料准备好,放在烹饪时容易获取的位置。

  2. 第2步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第2步

    小煮锅放入通心粉、清水、一小撮盐,开大火到沸腾后转小火。 一般通心粉的袋子上都会标明煮软所需要的时间,这里用的是需要煮10分钟。 在等待通心粉煮软的期间,要记得不时的搅拌一下煮锅,以防通心粉黏住锅底,同时还可以准备拌料。

  3. 第3步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第3步

    洋葱、番茄切丁;香菜切段。

  4. 第4步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第4步

    将适量食用油倒入炒锅,待7分热后放入猪肉沫、几滴料酒去肉腥味,再翻炒约半分钟。

  5. 第5步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第5步

    当肉沫变色后,依次加入洋葱丁、番茄丁,继续翻炒约1分钟。

  6. 第6步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第6步

    加入适量番茄酱、黄油、黑胡椒粉、少量盐、Italian Seasoning,继续翻炒。

  7. 第7步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第7步

    若拌料显得有点太干,可加入1到2小勺旁边通心粉煮锅中的水,继续翻炒1分钟左右,关火。

  8. 第8步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第8步

    待通心粉煮好后,过滤水分。

  9. 第9步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第9步

    装有拌料的炒锅重新开火,加入煮好的通心粉、一半的香菜段,翻炒至均匀。

  10. 第10步.【正餐】洋葱肉沫拌通心粉的做法步骤 第10步

    盛盘后再在通心粉表面撒入剩下的香菜段。 完工。

小贴士

1.根据个人口味,拌料中的肉末可以换成牛肉沫、肉丸等,还可以再加入蘑菇切片等,都是不错的选择;
2.加入黄油是为了增加这道菜Creamy的口感,而加入意式调料则是为了使吃起来更有异域的香味,说白了,就是使乡土式的做法吃起来没那么乡土..但其实不加这两位调料,味道也差不到哪去,所以家里没有这些东西可以选择不放。
3.煮通心粉的时候建议放些盐,这样比较入味。
4.番茄酱本身就有些咸味在里面,所以再加盐的时候可以少放些。

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