一款简单好吃的粥，我连吃两碗，虽然警告自己要少吃，但太好吃了，控制不住呀
大米洗净浸泡半小时放炖煲里，加水，水量根据自己喜好放，我喜欢稀一点，所以水放多一点。
南瓜去皮切丁，红枣对切去核
把切好的南瓜丁，红枣，莲子也放炖煲里一起炖
炖好了的粥配点腊肠腊肉，好吃
红枣一定要切开煮，这样红枣味就很浓郁，如果喜欢甜一点的话，可以加冰糖进去煮
