减肥晚餐--减脂增肌

减肥晚餐--减脂增肌的做法步骤

1. 第1步.

   蔬菜开水烫熟

2. 第2步.

   牛肉也烫一下，可以去掉上面的油脂

3. 第3步.

   加入dressing

4. 第4步.

   完成