
这个新鲜鱼汤,是妈妈从小为我补充营养的最天然食品,记得以前在外地读书时在学校图书馆打工,放假几天回学校,图书馆老师总问我回家吃了什么东西,一回家回来脸色就变白里透红[偷笑]我说回家我妈妈天天熬新鲜鱼汤我喝[憨笑][憨笑]现在回想起来,我长这么高也和鱼汤会补钙也有关系吧

新鲜活鱼

一斤买回家

买回家洗净备用

锅烧热,放一点点油,烧热放鱼,煎一煎,倒下清水(1升左右三人量)大火烧开转小火煮15--20分钟放下一块小生姜一起煮去腥味

熬成这种牛奶色就可以了

放下白菜继续煮开,放盐滚一滚,关火

奶白色

成品
越新鲜的鱼煮的汤越鲜甜,一定得烧热锅下鱼汤才会奶白,生姜会去腥味,记得放