胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤的做法
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胡萝卜排骨汤的做法说明

胡萝卜玉米炖排骨,营养丰富、益肝明目、降血脂、健胃清热以及补充多种维生素的功效。适合人群:男女老少皆宜。

胡萝卜排骨汤的食材和调料

排骨400g
胡萝卜300g
甜玉米两条
香菇若干个
盐、精、白,香少许

胡萝卜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    首先把买来的排骨焯一下,去掉一些白色的泡泡,再把排骨捞起来即可;个人觉得把排骨,放油在小炒一下,加点盐,炖出来的会香一些。

  2. 第2步.

    1、玉米洗好切成3cm左右待用 2、胡萝卜去皮切成小方块待用 3、香葱切成葱花待用 4、干香菇冲洗后待用 5、姜拍一下即可待用

  3. 第3步.

    我是用紫砂煲来炖的,加热的档位调成自动档就可以,如果想要快一些可调成强档,自动档一般炖4个小时就差不多了,强档一般两个半小时。把焯好的排骨,香菇及切好的玉米、胡萝卜放入砂锅中,加适量的水、盐就可以开始炖了。炖好后,加入少许的白糖,鸡精,在撒上葱花,靓汤就OK了。

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