
为了减少热量摄入,打发奶油时选择尽量少放糖(但太少也不行,否则奶油打发失败)。如需再减少热量,可选者自己做无糖酸奶。

黄油融化成液体,倒入酸奶搅拌均匀

将蛋黄分4次加入,搅拌均匀

筛入低粉和淀粉的混合体,搅拌

打发奶油,先把蛋白打发出泡泡,将糖分4次放入,奶油必须打发至可以拉出尖尖头。

奶油分二次之前最好的面粉混合体,成八字搅拌。千万不要左右划圈,这样会有很多泡泡。

倒入6寸模具,轻微震动,尽量把泡泡震掉

模具底部包上锡纸,烤盘加入适量开水。170度,中下层烤60分钟。烘烤时间和温度根据每个烤箱的实际情况稍做调整。

超级美味