鲈鱼蒸熟!去皮去骨!留白肉!干瑶柱泡水涨发!蒸熟!扯成丝
蛋清加少许牛奶打散!锅里放清油烧至4成热,入蛋清并不停的推勺子!以防沾锅!等刚成熟至滑蛋时倒至漏勺沥油!
锅洗净放少许高汤烧开,把鱼肉!瑶柱!蛋清一起倒入锅里烧开! 放少许盐调味!少许湿淀粉!烧浓装入盘子!
西兰花改成小块!入开水锅烧开!点缀在盘子四周!上面放入蛋黄!带上生姜醋上桌!
蛋清入油锅油温不能过高!滑熟也不要太老!会影响口号!