一个人的时候，大多懒着烧饭吃，但也不能老吃零食吧，容易长肉的节奏，一次偶然的机会，烧出了这个饭，有菜有饭，味道很不错，在配上一杯饮料或是果汁，也是一种享受！！
先把青椒，香干，猪肉全部切丁， 剩米饭打散
油入锅，加热后。放入肉丁，爆炒，，在加入香干丁，青椒丁，放入材料爆炒，待炒熟后加入海鲜酱，加少许水，翻炒，，加入米饭，翻炒，米饭热了就可以出锅了
