自制酸奶
自制的酸奶加蜂蜜,蜂蜜按自己得口味来。
在酸奶中加入燕麦搅匀,让燕麦充分吸收酸奶得水份
加入木瓜和各种你喜欢吃的水果,再盖上一层酸奶,最后上坚果。坚果吸收水份就不好吃了,所以放最后,你可以任意发挥。瑞典ICA得酸奶燕麦超好吃,我平时都当零食吃,根本听不下来。超级推荐