在尝试网络上疯传的电饭煲番茄米饭后，一发不可收拾，惊觉很多好吃的蔬菜和饭饭都可以这样做出美味，而且又少油又健康，也适合家里有宝宝的喔！^V^
土豆和胡萝卜切小块，洋葱切小片，肉切小块。大约1厘米见方。
将上面材料放在盆里，加入盐，咖喱粉，少许油，拌匀腌制大约十多分钟。
这个时候可以准备米饭，将米洗净，加水，按平常量就可以了。
将腌制好的材料一并放入电饭煲，放上蒜瓣。按下开始键就等着美味吧。最后拌匀就可以享受了！
1.蔬菜可以加自己喜欢的，比较随心就好了。
2.我按平常量做的大约可以吃两顿，后来就将米减半。大家可以自己做着调整^o^
