
分享美食时刻,(薏米柠檬水)所需材料:薏米,葡萄干,柠檬,红枣,薏米祛湿圣品,葡萄干含有丰富维生素,放在汤里可以增加甜味,红枣好处太多大家都知道啦,柠檬维C王,我是用的电饭锅,就是觉得它方便,洗净闷煮半小时,吃前加入几片柠檬片,汤水里有柠檬香味,有葡萄干的甘甜,最后加入冰糖或者蜂蜜(不喜甜者可不加),夏季可以冰镇后饮用,更赞啊!注:整个过程不要加入大米!

锅里蒸煮30分钟

吃前加入糖或蜂蜜
祛湿消肿,现在这个季节容易有湿气,大人和小孩都应该在春季祛湿,宝宝也是可以喝的哦,整个过程不要加入大米,婴儿不要食用蜂蜜