小宝宝感冒咳嗽不愿意喝药，而且很多止咳药感冒药有抑制中枢神经的作用，对孩子不好。核桃有润肺止咳的功效，又能健脑利脾胃，吃这个一举数得，还能天天吃。
把生的大核桃洗干净，拍碎
放锅里加水直接小火炖
小火炖一小时就可以吃了
一周岁以内的娃，可以生核桃肉打成泥再煮，记得加几块核桃壳。我们十六个月，直接就喝汤吃肉。三周岁以上可以加冰糖。成人加蜂蜜，效果更好。
