瘦肉切小块（红烧肉的大小），凉水下锅，烧开两分钟后捞出
剩余食材一起放入高压锅压15分钟
15分钟以后将肉捞出放入大碗，用擀面杖敲碎，越碎越好
敲碎的肉放入烤盘，200度焙干
焙干的肉用料理机打磨成粉即可
烘焙过程中记得随时翻拌，以免把肉烤糊。我家是不满一岁的宝宝食用，所以在高压时没有放盐，如果是大宝宝吃可以适量加咸盐和酱油。
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