简易瘦身餐

简易瘦身餐的做法

10人浏览0人收藏李霈荞

简易瘦身餐的做法说明

方法很简单材料也很容易买得到所选材料都是对消除脂肪有帮助且能增减饱腹感

简易瘦身餐的食材和调料

西兰花	半棵
小黄瓜	一根
番茄	一个

简易瘦身餐的做法步骤

第1步.
把西兰花用开水烫熟

第2步.
把黄瓜切成小片

小贴士

每天吃固定的量不用太多若不喜欢黄瓜可以其他绿色蔬菜交换

相关分类

相关菜谱