日式香肉饭

日式香肉饭的做法
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日式香肉饭的做法说明

少烟少油,健康美食

日式香肉饭的食材和调料

五花肉500g
600g
白菜适量
日本清酒50g
白砂50g
3片
昆布(干海带1片
胡椒碎,红椒碎,花椒碎少许
1段

日式香肉饭的做法步骤

  1. 第1步.日式香肉饭的做法步骤 第1步

    五花肉去皮去油后,放入煎锅大火煎出油,晾凉后用结实的棉绳绑紧

  2. 第2步.

    出去圆白菜的所有材料连同肉一起放入高压锅,开锅20分钟后关火

  3. 第3步.

    取出肉和汤汁再放入煎锅把汤汁烤干,几乎只剩下一小点儿

  4. 第4步.

    圆白菜切片,放入加盐的水中焯熟,然后立即放入凉水中拔凉,再淋掉水待用

  5. 第5步.

    肉晾凉后,剪掉绳子,切成薄厚适中的肉片

  6. 第6步.日式香肉饭的做法步骤 第6步

    圆白菜和肉片依次分层码入盛有米饭的碗中,剩余的汤汁也同时浇到米饭上,最后洒一些白芝麻点缀

小贴士

昆布是一种干海带,日本主妇经常用它来煮汤做菜,没有亦可不用
不喜甜食的人可以减少糖量的使用

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