#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak

#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法
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#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法说明

Homemade steak

#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的食材和调料

Olive oil1/4 cup (59ml)
lemon juice2 tablespoons (30ml)
KNORR Bovril (beef)2 tablespoons (30ml)
flat-leaf parsley(chopped)1 tablespoon (15ml)
fresh thyme(chopped)1 teaspoon (5ml)
dry mustard 1/2 teaspoon (2.5ml)
shallot(chopped)1
garlic(chopped)1 clove

#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法步骤

  1. 第1步.#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法步骤 第1步

    原做法是把所有的汁混合后,把牛扒泡在汁里,放进冰箱冷藏1-2小时,黄油煎。 但我没时间冷藏,所以我直接煮成汁,加上牛扒本身先用黄油煎过,自带汁水,所以原汁原味牛扒配上汁也挺好。 做法:热锅;热橄榄油;先加入蒜爆一下;加入柠檬汁之外的所有东西炒香,关火;放凉以后拌入柠檬汁即可。

  2. 第2步.#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法步骤 第2步

    牛扒放置常温自然化冰。用黄油煎,每隔10秒就翻身。煎至7成熟,关火放置5分钟后上盘。上盘前,盘子最好先加热,不过既然是homemade,所以不加热也没差。

  3. 第3步.#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法步骤 第3步

    牛排好了以后,把汁淋在牛扒上就好了。

  4. 第4步.#蛙小厨#牛扒/牛排/Steak的做法步骤 第4步

    其他的配菜可以按照自己的喜好来做,就热油用中餐的方式炒就行,用黄油来焗彩椒也行。

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